콜레스테롤 LDL/HDL 비율 계산기
건강검진 결과지의 총·HDL·LDL·중성지방 수치로 4가지 비율(총/HDL·LDL/HDL·TG/HDL·동맥경화지수)을 산출하고 심혈관 위험도를 종합 평가합니다.
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결과
한국 검진 기준 (대한지질동맥경화학회). 본 계산은 보조용이며 의료진 진단을 별도로 받으세요.
어떻게 계산하나요
단일 수치보다 비율이 심혈관 위험을 더 잘 예측합니다. 같은 총콜레스테롤이라도 HDL 이 높으면 보호되고 낮으면 위험이 큽니다.
총/HDL 비율 = 총콜레스테롤 ÷ HDL
LDL/HDL 비율 = LDL ÷ HDL
TG/HDL 비율 = 중성지방 ÷ HDL
동맥경화지수 (AI) = (총콜레스테롤 − HDL) ÷ HDL
예: 총 200 · HDL 50 · LDL 120 · TG 120 → 총/HDL = 4.0, LDL/HDL = 2.4, TG/HDL = 2.4, AI = 3.0. 이 경우 LDL/HDL 은 정상이지만 총/HDL·TG/HDL 이 경계라 종합은 경계 등급.
비율별 판정 기준
| 지표 | 정상 | 경계 | 위험 |
|---|---|---|---|
| 총 / HDL | < 4.0 | 4.0 – 5.0 | > 5.0 |
| LDL / HDL | < 3.0 | 3.0 – 5.0 | > 5.0 |
| TG / HDL | < 2.0 | 2.0 – 4.0 | > 4.0 |
| 동맥경화지수 (AI) | < 3.0 | 3.0 – 5.0 | > 5.0 |
단위 변환 — 콜레스테롤(총·HDL·LDL): 1 mmol/L = 38.67 mg/dL. 중성지방: 1 mmol/L = 88.57 mg/dL (분자량 차이). 비율은 단위 무관.
한계와 주의
콜레스테롤 비율은 혈액검사 결과 해석을 돕는 보조 지표입니다.
- 공복 12시간 후 혈액 채취가 표준 — 식후 측정값은 중성지방이 크게 상승
- 일시적 변동 큼 — 음주·과식·감기·스트레스로 ±20% 차이 가능, 1~2주 간격 재검 권장
- 가족력·당뇨·고혈압 동반 시 같은 비율이라도 위험도 가중
- 여성은 폐경 전 HDL 이 높아 보호 효과, 폐경 후 급변 가능
- 약물 복용 중(스타틴·피브레이트) 이라면 약 효과 평가 위해 의사와 추적
정확한 진단은 건강검진 결과지 + 의사 상담으로. 본 계산기 결과만으로 약물 시작·중단 결정은 절대 금지. ASCVD 위험도 평가, 가족성 고지혈증 의심 시 전문의 진료가 필요합니다.
자주 묻는 질문
총콜레스테롤 수치만 정상이면 안전한가요?
총콜레스테롤이 정상이라도 HDL(좋은)이 낮고 LDL(나쁜)·중성지방이 높으면 심혈관 위험은 큽니다. 현대 가이드라인은 단일 수치보다 LDL/HDL 비율, 총/HDL 비율 같은 상대값을 더 중요하게 봅니다. HDL이 높으면 같은 총콜레스테롤이라도 보호 효과가 큽니다.
동맥경화지수(AI)는 무엇인가요?
동맥경화지수(Atherogenic Index) = (총콜레스테롤 − HDL) ÷ HDL. HDL을 제외한 나쁜 콜레스테롤이 좋은 콜레스테롤의 몇 배인지 보여주는 지표로, 3 이하가 정상, 3~5 경계, 5 초과 시 동맥경화 위험이 큽니다. 본 계산기는 자동으로 함께 산출합니다.
mg/dL 와 mmol/L 변환은 어떻게 하나요?
한국·미국은 mg/dL, 유럽·영국·일본 일부는 mmol/L를 사용합니다. 콜레스테롤은 1 mmol/L = 38.67 mg/dL, 중성지방은 1 mmol/L = 88.57 mg/dL로 분자량이 다릅니다. 본 계산기는 단위 라디오로 자동 환산 후 동일 기준으로 평가합니다.
콜레스테롤 검사 전에 공복이 필요한가요?
중성지방은 식사에 민감해 전통적으로 9~12시간 공복 후 채혈을 권장합니다. 다만 최근 가이드라인은 총콜레스테롤·HDL 평가에는 비공복 채혈도 허용합니다. LDL은 보통 계산식으로 구하므로 중성지방이 매우 높거나 정밀 측정이 필요한 경우 공복 검사가 더 정확합니다. 정확한 준비 사항은 검사 기관 지침을 따르세요.