HEALTH · BASIC
HbA1c → 평균 혈당 환산
TL;DR 공복혈당은 측정 직전 식사·스트레스 영향이 크지만, HbA1c(당화혈색소)는 적혈구가 포도당과 결합한 비율로 최근 2~3개월 평균 혈당을 반영합니다.
당화혈색소 HbA1c (%) 와 추정 평균 혈당 eAG (mg/dL · mmol/L) 양방향 환산. ADA(미국당뇨협회) 공식 기반, 당뇨 전단계·당뇨 자동 분류.
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ADA 공식 (Nathan 2008), 개인차 ±10% 가능. 의료진 진단을 별도로 받으세요.
결과 해석
어떻게 계산하나요
HbA1c(당화혈색소)는 적혈구가 포도당과 결합한 비율로, 최근 2~3개월 평균 혈당을 반영합니다. 일시적 변동에 흔들리지 않아 당뇨 진단·관리의 핵심 지표.
eAG (mg/dL) = 28.7 × HbA1c − 46.7
eAG (mmol/L) = eAG(mg/dL) ÷ 18
역산: HbA1c = (eAG + 46.7) ÷ 28.7
예: HbA1c 6.5% → 28.7 × 6.5 − 46.7 = 140 mg/dL = 7.8 mmol/L. 이 값이 당뇨 진단 경계선.
ADA 분류 기준
| HbA1c | eAG (mg/dL) | 분류 |
|---|---|---|
| < 5.7 % | < 117 | 정상 |
| 5.7 – 6.4 % | 117 – 137 | 당뇨 전단계 (prediabetes) |
| 6.5 – 6.9 % | 140 – 154 | 당뇨 (조기·관리 양호) |
| 7.0 – 8.9 % | 154 – 209 | 당뇨 (관리 필요) |
| ≥ 9.0 % | ≥ 212 | 당뇨 (조절 불량) |
당뇨 환자 목표 — ADA 일반 권장 HbA1c 7.0% 미만, 고령·합병증 동반 시 7.5~8.0% 까지 완화. 임산부는 6.0% 미만이 더 엄격합니다.
한계와 주의
eAG 환산식은 인구 평균 추정치로 다음 경우 오차가 커집니다.
- 빈혈·혈색소병증·신장질환 — 적혈구 수명 변화로 HbA1c 자체가 부정확
- 최근 수혈·임신 — 적혈구 회전율 변화로 일시적 왜곡
- 변동성이 큰 혈당 — 같은 평균이라도 식후 폭등이 잦으면 합병증 위험은 더 큼
- 인종·연령차 — 같은 HbA1c 라도 평균 혈당이 다를 수 있음 (±10%)
정확한 진단은 공복혈당 + 경구당부하검사 + HbA1c + 의사 상담 종합 판단. 당뇨 의심·진단 시 약물·식단·운동 계획은 전문의와 함께 세우세요. 본 계산기는 검진 결과지 해석을 돕는 보조 도구입니다.